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Mein Spruch des Tages!
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1364 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 183,52g.
Frühstück: Kaffee, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Mittagessen: RUF Kartoffelmehl, Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat, Schnittlauch, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Salz, Viva Vital Joghurt 0,1%, Olivenöl, Kartoffeln, Möhren, Ingwer, Petersilienwurzel, Rote Beete. Abendessen: Meerrettich Senf, Roastbeef, Meerrettich, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cola Zero. mehr...
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4280 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 31 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Lesen - 20 Minuten, Krafttraining - 38 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden, Seilspringen - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Recht hast du 👍
Guten Morgen 😊
26 Feb 17 vom Mitglied: Claudia2305
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:D :D :D Schööööööööööööön das Du da bist!!! :)
26 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Genau darauf habe ich mich gefreut!!!! und um mich den Worten von Schalkerin1904 anzuschließen:
:D :D :D Schööööööööööööön das Du da bist!!! :)
26 Feb 17 vom Mitglied: pmb0815
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26 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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...oh mann ey Fagmich, wie hältst Du das nur aus, alle lieben Dich, ich glaube Du solltest der Vielweiberei frönen und min. 10 Bräute zur Frau nehmen!!
26 Feb 17 vom Mitglied: Casimir123
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26 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Wie öfter Mal mag ich Deine Sprüche nicht liken ...
... aber 1 👍daß Du wieder da bist
26 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Guten morgen Fagmich wünsche dir einen schönen Sonntag julia
26 Feb 17 vom Mitglied: 1 Rosa 5
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@Casi, ich glaub es sind immernoch zu wenig ... bis SIE 💓 auftaucht
26 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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morgen schätzelein, ich würd in deinen harem kommen 😃
26 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Harem? Ihr habt wohl einen an der Waffel? Ich bin ein alter Mann und möchte meinen nächsten Geburtstag noch erleben!
26 Feb 17 vom Mitglied: Fagmich
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Hehe, dann biete ich mich mal nur als Kumpeline an^^
26 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Guten Morgen,wie recht du hast sind zu viele wo es passt.😉
26 Feb 17 vom Mitglied: emmra
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auch gut. ich teile eh nicht gerne 😊
26 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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26 Feb 17 vom Mitglied: Fagmich
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da isser wieder! mein meister! schön dich zu lesen
26 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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