|
Guten Morgen und kommt gut mit einem Lächeln in den Tag.
|
799 kcal
|
Fett: 26,03g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Mangos, Alnatura Bourbon-Vanillezucker, Edeka Orange, Alpro Soya Sojamilch Light. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, NATURAL PURITY MTC ÖL, REWE Mischsalat, Petersilie, Schnittlauch, Ei, Maredo Zwiebeln, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
|
4573 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Körperpflege - 20 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 20 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
😂😂 musste auch 2mal hinschauen
21 Feb 17 vom Mitglied: Kathleen0871
|
22 Feb 17 vom Mitglied: Gemella2005
|
22 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
22 Feb 17 vom Mitglied: Claudia2305
|
Ich aber auch - komm du auch gut durch den Tag!
22 Feb 17 vom Mitglied: Wolfselfe
|
22 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
|
Mein arsch sieht aber fast genau so aus, nur noch bisschen runder ;)
22 Feb 17 vom Mitglied: Prudentia87
|
Voll für'n Arsch der Typ....
22 Feb 17 vom Mitglied: Beautyshape
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fagmich's Gewichtsverlauf
|