SunnyTara's Notizen, 08 Feb 17

Doch wieder etwas Obst frühstücken, sonst gibts Koliken :-( und Migräne

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2017:
1498 kcal Fett: 77,36g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 166,18g.   Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Banane. Mittagessen: Möhren, Milfina Kräuterbutter, Kartoffeln, Zetti Edel Bitter Schokolade. Abendessen: Gut & Günstig Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Milka Nuss-Nougat-Crème, Gut & Günstig Cola Mix, Schär Meisterbäckers Classic, Zetti Edel Bitter Schokolade, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Güldenhof Geflügel Wiener. Snacks/Sonstiges: Güldenhof Geflügel Wiener, Kunella Feinkost Delikatess Mayonnaise, Milka Nuss-Nougat-Crème, Apfel, Schär Ciabatta, Kräutertee, Leitungswasser. mehr...
2028 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 2 Minuten, Treppensteigen - 4 Minuten. mehr...



     
 

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