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Jetzt habe ich auch einen Crosstrainer und das gratis. Musste ich nur abholen;-))
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1826 kcal
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Fett: 75,46g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Gekochtes Eigelb, Landbäckerei Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Zimbo Mett, P&W Remoulade, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Gouda, Schweinebraten, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, REWE Bäcker Brötchen, Landbäckerei Schwarzbrot, P&W Original Dänische Remoulade, Gemischter Salat. Abendessen: Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Erasco Ungarische Gulaschsuppe, Rote Zwiebeln, K-Classic Gyrosschinken, Gouda, Gemischter Salat. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 35 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Prima! Wo haste den gratis aufgegabelt?
05 Feb 17 vom Mitglied: Josie27072010
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will noch wer einen? mein alter herr will seinen loswerden
05 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Ich, bist aber zu weit weg 😉
05 Feb 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Schade, mein Mann hat letztes Jahr einen ersteigert. Hast Du auch einen, Multigirl?
05 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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ich bin kein fan von den dingern, die brauchen ganz schön platz.
05 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Oh ja! Wir haben hier darum das halbe Haus umstellen müssen 😁
05 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Sehr effektiv wenn man sie fleißig benutz, haben bei mir zusätzlich zum Schwimmen viele kcal verbrannt und für Grundausdauer zum späteren Laufen gesorgt!
05 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Eine bekannte meiner Mutter wollte ihn loswerden. Habe ihn allein drei Stockwerke hochgeschleppt und kann nur bestätigen, der ist wirklich wuchtig und braucht viel Platz.
05 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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sogar dabei noch mächtig Kalorien verbraucht
05 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Uh...und schwer sind die Dinger... 🏋️♀️
05 Feb 17 vom Mitglied: Ismelda
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aber geschenkt ist immer gut. und da lohnt sich auch das schleppen.
Gott sei dank hat mein Schwiegervater und mein Mann meinen geschleppt
05 Feb 17 vom Mitglied: isamaus1980
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Harry Losch's Gewichtsverlauf
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