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Hausmannskost, Süßkartoffeln, Gelbe Karotten, Katenschinken und Spiegeleier... Satt und lecker...
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778 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 42,13g.
Frühstück: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Mittagessen: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Abendessen: Paprikapulver, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Aldi Katenschinken, Spiegelei ohne Fett, Frosta Süßkartoffeln mit Gelben Karotten in Rosmarin-Butter. mehr...
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4479 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Lesen - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Legga! Bei uns gibt es heute Kartoffeln, Eier und Senfsauce, dazu ein gem. Salat 🌞
23 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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das sieht lecker aus.....
23 Nov 16 vom Mitglied: Glück2307
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23 Nov 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Njam njam. Hier ist heute Eintopftag. :D
23 Nov 16 vom Mitglied: xVax
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Das Essen ich auch gerne 😊 guten Appetit
23 Nov 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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Das sieht lecker aus..wieviel Kalorien hat die Portion? So pie mal Daumen..:-))
23 Nov 16 vom Mitglied: Biggi Maya
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Die Süßkartoffeln kann man auch ganz lecker aus dem Backofen machen 👌und mit einen Dip aus Schmand, Salz und Zitronenpfeffer verfeinern 👍das schmeckt auch richtig lecker 😉
23 Nov 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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Ui,ui,uiiiiiiiiiiiiiiiiiii :)
23 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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@Biggi Maya, das hatte laut Rechner 502 kcal...
23 Nov 16 vom Mitglied: Fagmich
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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