|
Kalbs Medaillons, Petersilienwurzeln, Pastinaken, Rote Beete und Sonnenweizen
|
1018 kcal
|
Fett: 20,14g | Eiw: 129,79g | Kohlh: 64,02g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Goldähren Eiweiß Toasstbrötchen, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Mittagessen: Delique Joghurt Salat Dressing, Real Quality Bunter Mix Salat, Zwiebeln, Aldi Kalbsmedaillons, Ebly Ebly Gekocht, Rote Beete, Petersilienwurzel, Möhren, Pastinaken. Abendessen: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
|
5867 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 3 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 3 Stunden und 40 Minuten, Sauna - 2 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Krafttraining - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Schön voller Teller, lass es dir schmecken :D
06 Nov 16 vom Mitglied: Icasha
|
Na guten Hunger, da ist man satt 😀
06 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
|
Wie immer ein Träumchen, lasst es Euch schmecken!!! :)
06 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Sieht sehr gut aus, guten Hunger. 😊
06 Nov 16 vom Mitglied: xVax
|
06 Nov 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fagmich's Gewichtsverlauf
|