Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
|
97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 79,72g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Fettarme H-Milch Laktosefrei, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Granny Smith Äpfel, Banane. Mittagessen: Avocado, REWE Salat Schale Thunfisch. Abendessen: Wonnemeyer Flammkuchen mit Speck. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leliarose's Gewichtsverlauf
|