Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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101,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 313,26g.
Frühstück: Apfel, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Brunch Hamburger Style, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Nong Shim Shincup Noodle Soup. Abendessen: Baguette, Primana Chili Sin Carne, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mars Mars (35g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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