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Trotz kaum Bewegung und Wein hat es sich gehalten. Bin zufrieden. :)
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101,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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2068 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 268,84g.
Frühstück: Bauernbrot. Mittagessen: Daloon Thai Frühlingsrollen. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Knabberbox, Schöller Bum Bum, Bier, Kaffee mit Milch. mehr...
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2899 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
18 Sep 16 vom Mitglied: PonyUndKleid
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6,5 Kg nur noch bis zu deinem Ziel! Weiter gerade aus, Wände umreißen und mit dem Kopf durch die Wand. Heißt renn mit der Flasche Wein in der Hand durch die Bude und die Welt und male sie an wie sie dir gefällt!
18 Sep 16 vom Mitglied: Fagmich
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