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Trinkkontrolle 🚰:
Mittwoch, 22.06.16
Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀
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1976 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 277,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Teufel Tomate & Chili, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Abendessen: Langnese Cremissimo Himbeer Harmonie, Hähnchenbrust, Gemüsepfanne, Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Delba Pumpernickel. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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 Kommentare
22 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
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3 Kaffe.... manno immer das gleiche...schnell Flasche sichtbar aufstellen!
22 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
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schon 700 ml Wasser bis 10 Uhr, klingt zwar nicht viel, aber für mich ist das schon ne deutliche Verbesserung :)
22 Jun 16 vom Mitglied: Ahofmann19
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2 Kaffee 2 Gläser Wasser ... manno immer zu wenig
22 Jun 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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1 l Wasser, 1 Pott Kaffee und gleich wie immer Tee kochen 🌞
22 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
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Deswegen ja auch die tägliche Erinnerung... 😉 Gar nicht so einfach, dran zu denken, wann ich was einzustellen habe! 😃
22 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
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Lieber Everlost, mal einen ganz lieben Drücker von mir für Dich, Du bist ein toller Motivator! 😘 Und ich freue mich schon auf den Juli mit 007-Elf, auch wenn Ismelda ihren Job super macht bislang im Juni 👍👍👍🌞
22 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
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1,5 Liter Wasser und auch von mir einen ganz lieben Dank fürs Erinnern!
22 Jun 16 vom Mitglied: only500
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... so 1,2l Wasser inzwischen ... da schaff ich gleich noch was
22 Jun 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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1 l wasser, 3 Kaffee, oder waren es schon 4?
22 Jun 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Vielen lieben Dank euch beiden @Viviace & Only.
Auf jeden Fall macht Ismelda dem Monat Juni alle Ehre! 😃 Habe nun übrigens 2.500 ml Wasser 💧 getrunken. 😉
22 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
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Knapp 2 L Wasser und 500 ml Peterstaler Silber aka Zitrone. :-)
22 Jun 16 vom Mitglied: Saraiyu
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Nochmal 0,5 l Wasser und 1 Bier 0,3 und jetzt h2obst 0,75.... ich zittere mit Island und schwitze fröhlich vor mich hin 😥
22 Jun 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Heute insgesamt 1,5 l Wasser und bestimmt 2 l Mineralwasser!
22 Jun 16 vom Mitglied: only500
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1 Kaffee, einen halben Sekt zum Anstoßen, ein alkfreies Radler und 2,5 lt Wasser
22 Jun 16 vom Mitglied: little budda
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Everlost's Gewichtsverlauf
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