11.03.2016

Schritte: knappe 14.000.

Diätkalender ansehen, 11 März 2016:
2003 kcal Fett: 51,63g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 293,74g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Chêne D'argent Weichkäse Light, Milkana Käse Vielfalt, Mischkornbrot. Mittagessen: Karotten, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Milbona Maasdamer Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Vollkornbrötchen, Banane, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mehr...
1501 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 49 Minuten. mehr...

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Kommentare 
13200 👣 + 1500 m schwimmen 
11 Mrz 16 vom Mitglied: Vonnischatz
19545 Schritte, die letzte Runde mit dem Hund fehlt noch.... Und es ist eine Katastrophe eingetreten 😱 - ich habe meine Waage geschrottet... Habe mir zwar bei Amazon eine neue bessere bestellt, die morgen ankommen soll, aber kann mich heute Abend und morgen Früh nicht wiegen. Zudem habe ich Angst, dass die neue Waage was anderes anzeigt. Ich werde noch wahnsinnig bzw bin es schon.... Könnt ihr mir Mut zusprechen bitte 😢 ..... 
11 Mrz 16 vom Mitglied: egal9
12759 Schritte 
11 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
Egal, nur Mut, die neue Waage kommt bald und sicher werdet Ihr schnell miteinander klar kommen! 😘 2.000 🌞 
11 Mrz 16 vom Mitglied: Viviace
Danke Vivi, bin total durch den Wind.... 
11 Mrz 16 vom Mitglied: egal9
Oje ich drücke dir die Daumen 👍 Egal, dass die neue Waage ♎ so schnell wie möglich bei dir ankommt!!! 😃 🍀 
11 Mrz 16 vom Mitglied: Everlost
Danke Everlost und noch bitte Daumen drücken für mein gewohntes Gewicht darauf...sonst wird's schwer für mich... 
11 Mrz 16 vom Mitglied: egal9
20380 Schritte Egal das ist bestimmt eine super Waage die ganz lieb zu dir ist und dir anzeigt was du für dich brauchst.  
11 Mrz 16 vom Mitglied: SilkeOs
Danke, das ist so lieb. Überhaupt seid ihr alle so toll und aufbauend.... 
11 Mrz 16 vom Mitglied: egal9
nur 6500 geschafft gestern. bin auf der couch eingeschlafen und hab mich danach nichtmehr aufraffen können 
12 Mrz 16 vom Mitglied: k.ingwer
20132 Schritte / 50 Etagen 
12 Mrz 16 vom Mitglied: rolikahn
Entwarnung - Waage kam sogar noch vor dem Frühstück hier an. Die ist total gut und das was sie anzeigt passt .... Bin total erleichtert... 
12 Mrz 16 vom Mitglied: egal9
Puh, Glück gehabt, Egal! Freut mich für Dich 😘 ✌ 🌞 
12 Mrz 16 vom Mitglied: Viviace

     
 

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