Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 267,69g.
Frühstück: Rio D'oro Orangen Saft, REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Croissant, Gekochtes Ei. Mittagessen: Florentiner, Breakfast Coffee. Abendessen: Weißwein, Zucker, Milka Alpenmilch, Espresso, Pfanni Rohe Klöße, Coquette Bratensauce, Rotkohl, Gänsefleisch. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Schlagsahne, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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