17.02.2016

Schritte: wieder knappe 11.000.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2016:
1903 kcal Fett: 63,24g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 259,58g.   Frühstück: Milkana Käse Vielfalt, Mischkornbrot, Chêne D'argent Weichkäse Light, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten. Abendessen: Weight Watchers Tortellini Arrabiata, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Banane, Birnen, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt. mehr...
1540 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 48 Minuten. mehr...

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Kommentare 
8.000 🌞 
17 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
10578. 
17 Feb 16 vom Mitglied: Bärle47
15698 Schritte heute geschafft 😀👣🐾 
17 Feb 16 vom Mitglied: maroroma
23900 Schritte  
17 Feb 16 vom Mitglied: SilkeOs
7000 Aber erst ab 14 uhr gemessen 
17 Feb 16 vom Mitglied: JuliMum
10280 👣 +1km schwimmen 
17 Feb 16 vom Mitglied: Vonnischatz
17406 Schritte  
17 Feb 16 vom Mitglied: egal9
7911 Schritte 
17 Feb 16 vom Mitglied: Ruana123
4141 😳 
17 Feb 16 vom Mitglied: shabbyworld
18929 Schritte / 53 Etagen 
18 Feb 16 vom Mitglied: rolikahn
12.064 
18 Feb 16 vom Mitglied: Happy*to*be
5628 Schritte - die Morgenrunde ist weggefallen 
19 Feb 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin

     
 

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