10.02.2016

Schritte: knappe 15.500.

Gut in die Fastenzeit gestartet! Mit drei Mett- Brötchen! :)

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2016:
2277 kcal Fett: 80,10g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 285,54g.   Frühstück: Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Mettbrötchen. Abendessen: Rührei, Weight Watchers Margarine, Kaufland Maasdamer Light, Delba Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Birnen, Banane. mehr...
1548 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Klingt ja voll nach Fastenzeit, Everlost 😁 7.000 Schritte 🌞 
10 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
9750 Schritte. 
10 Feb 16 vom Mitglied: Bärle47
10206 Schritte 
10 Feb 16 vom Mitglied: Ruana123
20840 Schritte  
10 Feb 16 vom Mitglied: SilkeOs
22.600 - ich war heute nur auf Achse :-O Arzt, Fotoshootings, Shoppen, Fitti... und eine große Hunderunde. Und der 3. Cardiotag in Folge :D 
10 Feb 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
unser "Zappelphillip"...:) 
10 Feb 16 vom Mitglied: Ruana123
Außer Sonntags - da vegetiere ich nur vor ich hin und esse xD  
10 Feb 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
müssen dann deine Hunde in Vorableistung am Freitag gehen...wenn du nix machst ;)...also ich meine nur "vegetierst"...du sollst ja auch nix machen...sondern die beiden... :) 
10 Feb 16 vom Mitglied: Ruana123
@ Clara, die Hunde sind hoffentlich so erzogen, dass sie mit einer Tasche im Maul zum Bäcker gehen, um Dir die Brötchen zu holen;-) 
10 Feb 16 vom Mitglied: moppi15
Knapp 7000 👣 
10 Feb 16 vom Mitglied: Vonnischatz
Gestern war ein guter Tag.. 10.900 Schritte :) 
11 Feb 16 vom Mitglied: Tbone1989
knapp 7td, keine Training, dafür Geburtstag meiner Mum 
11 Feb 16 vom Mitglied: Happy*to*be
5822 Schritte - mehr als gedacht.:) 
11 Feb 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin
Haha Ruana, naja eine Runde geh ich meist schon ^^Und in den garten dürfen sie natürlich auch :D @Moppi: Anita trägt mir tatsächlich manchmal meine Brötchen im Korb nach hause. Aber haben wir jetzt schon lang nicht mehr gemacht ;-) 
11 Feb 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
Hallo alle Schrittzähler- mit was zählt ihr? 
11 Feb 16 vom Mitglied: werner34
ich zähle mit der "Polar Loop"...bin sehr zufrieden...sie kann natürlich noch viel mehr als nur Schritte zählen 
11 Feb 16 vom Mitglied: Ruana123
Hatte mal ne App, nur da ich das Handy nicht dauernd bei mir hab, war das nicht so das wahre ;-). Nun mal ein bei der Krankenkasse bestellt, mal abwarten ob das genau ist. Haben die erfahrenen irgendwelche Tipps? 
11 Feb 16 vom Mitglied: Anie1305
Ich hab auch von Polar die "Loop" .. als Einsteiger genau das Richtige :) 
11 Feb 16 vom Mitglied: Tbone1989
Seit neuestem mit der Garmin Vivofit 2, bin sehr zufrieden ... ein himmelweiter Unterschied zu meinem vorhergehenden Tracker 
11 Feb 16 vom Mitglied: Vonnischatz
Habe auch die Vivofit 2. Die hat eine Batterie und ist wasserdicht. Also ich bin immer noch zufrieden. 
11 Feb 16 vom Mitglied: Bärle47

     
 

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