16.01.2016

Heutige Schritte: knappe 8.000.

Der heutige Tag war sehr schön! 😃 🍀

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2016:
2257 kcal Fett: 69,00g | Eiw: 121,23g | Kohlh: 289,78g.   Frühstück: Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Rügener Badejunge der Leichte, Emmentaler, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Salami, Brotland Roggenkrüstchen. Mittagessen: Mandarine, Orangen. Abendessen: Lebkuchen, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Topfenstrudel, Mangos. mehr...
1519 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 38 Minuten. mehr...


Kommentare 
13500 👣 
16 Jan 16 vom Mitglied: Vonnischatz
10379 Schritte. 
16 Jan 16 vom Mitglied: Bärle47
7442 Schritte.  
16 Jan 16 vom Mitglied: pady88
7956 Schritte 
16 Jan 16 vom Mitglied: Ruana123
Ihr seid super. *heul Wieder nur knapp 5000 
16 Jan 16 vom Mitglied: Promo1
5.000 
16 Jan 16 vom Mitglied: Viviace
12851 Schritte! Gefällt euch alles s dass die Party steigen kann? 
17 Jan 16 vom Mitglied: SilkeOs
Freue besonders das Du einen schönen Tag hattest! 
17 Jan 16 vom Mitglied: marcothebrain
5 km am Stück > Schrittzähler finde ich keinen Vernünftigen fürs Nokia Lumia 😟 
17 Jan 16 vom Mitglied: Plan2024
gut 12000 
17 Jan 16 vom Mitglied: k.ingwer

     
 

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