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Immer wieder geht's fröhlich und munter, mal rauf und mal auch wieder runter. 😅 Heute feiern wir den Geburtstag vom Schwiegervater mit allem drum und dran. Ab morgen wird sich dann wie fast jeden Montag wieder in Disziplin geübt. 😊
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90,1 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 14,98g | Eiw: 16,15g | Kohlh: 34,31g.
Frühstück: Sesambrötchen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Dietz Überbackenes Käsebrotchen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Problem, man kann diszipliniert weniger essen aber man kann nicht diszipliniert keinen Hunger haben. Hunger ist keine Frage der Willenstärke.
28 Apr 24 vom Mitglied: Ralf2511
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Hab heute einen schönen Tag 💙 Für morgen wünsche ich dir die Willensstärke weniger zu essen.💪🍀
28 Apr 24 vom Mitglied: herbstfrau
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I'm a Taurus like your FIL. Happy birthday to him.
28 Apr 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Ach mei, des ist halt so 🤷♂️🫶🏻 Du, man lebt trotzdem nur einmal ☝🏻
28 Apr 24 vom Mitglied: Didi220
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@-MorticiaAddams My Grandpa was also a taurus. You guys rock! 😁🫶🏻
28 Apr 24 vom Mitglied: Jazzue
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28 Apr 24 vom Mitglied: Jazzue
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28 Apr 24 vom Mitglied: Jazzue
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