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hä? nehm ik 😁
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72 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 101,06g | Eiw: 147,76g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: Seeberger Cranberry , Alnatura Sonnenblumenkerne, Koro Drogerie Pistazienmus, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Sojajoghurt Natur, Alnatura Sojaflocken. Mittagessen: Gazi Grillkäse, Edeka Kopfsalat , Tomaten, Rapsöl, Essig, Granatapfel. Abendessen: Beste Ernte Junge Möhren, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Alnatura Mandeln, Rote Paprika, Süßkartoffel, My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln, Scamorza, Veg Käse mit Kartoffelstärke, Gouda. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein+Vegan Peanut Choc. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Apr 24 vom Mitglied: jachta
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wow...das würde ich auch sofort nehmen. 👍👍👍
24 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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24 Apr 24 vom Mitglied: Abraxsa
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24 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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24 Apr 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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24 Apr 24 vom Mitglied: ines-h
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Genau... Nicht hinterfragen 😁
24 Apr 24 vom Mitglied: Jazzue
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24 Apr 24 vom Mitglied: Ritamine__
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24 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
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der Körper .... alles richtig gmacht
24 Apr 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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