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1120 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 127,70g.
Mittagessen: Aldi Aufbackbrezel . Abendessen: Edeka Kartoffel Auflauf mit Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Augustiner Edelstoff. mehr...
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 Kommentare
spazieren für möglichst viel Sonne und Kcal Defizit 😀
20 Mrz 24 vom Mitglied: Diätmorgan
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Guten Morgen 🌞 und Vitamin D tanken 👍🙋🏻♀️
20 Mrz 24 vom Mitglied: anmogu64
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Ja, die 10k Schritte habe ich jetzt voll 😀
20 Mrz 24 vom Mitglied: Diätmorgan
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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