isa181280's Notizen, 12 Mrz 24

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Seit 2 Tagen mache ich die Übungen bin echt gespannt ob es hilft. Ich hoffe ich kann mich weiterhin abends aufraffen

Kommentare

Den 3. Abend habe ich auch geschafft. Jetzt muss ich nur noch mehr Bewegung in meinem Alltag bekommen. Ich habe heute tatsächlich etwas mehr als 5.000 Schritte geschafft. Dank Arbeit liege ich meist bei 3.000 Schritte und weniger

13 Mrz 24 vom Mitglied: isa181280

Klingt gut. 👍

13 Mrz 24 vom Mitglied: Rose.blume


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