karsten.degen's Notizen, 11 Mrz 24

Mal wieder Linsensuppe gemacht 😋

Diätkalender ansehen, 11 März 2024:
1669 kcal Fett: 52,63g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 185,62g.   Frühstück: BioBio Maasdamer, Aldi Prosciutto Cotto, Pagen Frühstücks Bröd, Dr. Oetker Milchreis nach Klassischer Art. Mittagessen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Dosentomaten, Porree, Möhren, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Hackfleisch, Gemischt. Abendessen: Friki Geflügel-Wiener, Türkische Linsensuppe. mehr...
796 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
lecker und sogar mit würschtl 😋  
11 Mrz 24 vom Mitglied: #ungeschminkt
Da bekomme ich gleich wieder Appetit drauf 👍  
11 Mrz 24 vom Mitglied: Lolli-1
Na klar mit Würscht 😋 Sind die Yoghurt-Geflügel von Netto, die haben nur unglaubliche 50 kcal. pro Wurst und schmecken uns genauso gut. Aber sagt mal, wann steht Ihr denn Morgens auf? Ihr hab ja beide vor 3 Stunden geschrieben… seid Ihr um 4:30 Uhr schon auf den Beinen? 😳 
12 Mrz 24 vom Mitglied: karsten.degen
Lach* ich war garnicht im Bett 😀 ich bin Krankenschwester und hatte Nachtdienst  
12 Mrz 24 vom Mitglied: Lolli-1

     
 

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