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25.11.2015
Heutige Schritte: knappe 10.000 Schritte.
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2351 kcal
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Fett: 107,95g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 283,77g.
Frühstück: Mischkornbrot, Géramont Weichkäse, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gewöhnlicher Feldsalat, Kürbiscremesuppe, Röstkartoffel, Schäufele. Abendessen: Plätzchen. Snacks/Sonstiges: Donuts mit Schokoladenglasur, Butterbrezel, Mandarine, Kaki, Apfel. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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 Kommentare
25 Nov 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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25 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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25 Nov 15 vom Mitglied: Bärle47
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ab morgen bin ich wieder mit dabei - hab nen Ekzem da gehabt wo die Uhr sitzt (nicht wegen der Uhr) und konnt sie daher länger nicht tragen...aber heute habe ich gewiss nicht wirklich viele Schritte gemacht
25 Nov 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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25 Nov 15 vom Mitglied: maroroma
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25 Nov 15 vom Mitglied: SilkeOs
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Wad machen deine Hände 👋👋?
26 Nov 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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26 Nov 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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Mittwoch und Donnerstag verraume ich Ware also in der Palette nehmen den Artikel suchen und einräumen. Es ist aber mehr laufen als einräumen. Und Mittwoch ist dann Kinderturnen noch das heisst schauen das ich beiden Hilfestellung gebe obwohl sie an zwei verschiedenen Stationen sind.
26 Nov 15 vom Mitglied: SilkeOs
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Hände 👐 sind wieder heil! 😃
26 Nov 15 vom Mitglied: Everlost
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Das ist doch mal eine sehr gute Nachricht.
26 Nov 15 vom Mitglied: Bärle47
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Hallo
Mein Name ist meiroku,Ich sah Ihr Profil heute und wurde Interessent in dir, so kann ich Sie in Ihrer E-Mail BOX mein Bild
gefällt meine Liebe antworten Sie mir in meine E-Mail hotmail BOX (meiroku.eric@hotmail.com)
OK ich liebe dich so sehr,
26 Nov 15 vom Mitglied: meirokeericc1
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