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24.11.2015
Heutige Schritte: knappe 10.000 Schritte.
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2380 kcal
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Fett: 84,01g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 313,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Mischkornbrot, Géramont Weichkäse, Delikato Räucherlachs. Mittagessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Abendessen: Mischgemüse, Putensteak, Kartoffelbrei, Plätzchen. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Kaki, Mandarine, Apfel. mehr...
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1552 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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 Kommentare
24 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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Meine täglichen 8.000... 🌞
24 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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24 Nov 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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24 Nov 15 vom Mitglied: SilkeOs
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Hatte gestern auch nur 7000.
25 Nov 15 vom Mitglied: Bärle47
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hab gestern endlich mal wieder über 10T gehabt
25 Nov 15 vom Mitglied: k.ingwer
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Everlost's Gewichtsverlauf
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