Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
94,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 63,19g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt. Mittagessen: Tomaten, Castello Höhlenkäse, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Wiener. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Real Quality Cocktail Shrimps, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Aldi Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna1987w's Gewichtsverlauf
|