Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 191,96g.
Frühstück: Sauerteigbrot, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee, Greenforce Easy To Mix Veganes Ei, Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon. Mittagessen: Sauerteigbrot, Löwenanteil Berglinseneintopf. Abendessen: Nudelauflauf, Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata. Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln, Bio Haferdrink, Xylit, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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