21.10.2015

Heutige Schritte: Waren nur knapp über 10.000 Schritte.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2015:
1772 kcal Fett: 50,46g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 254,30g.   Frühstück: Brombeeren, Classic Milch 0,1% Fett, Haferflocken. Mittagessen: Couscous, Frenzel Mischgemüse, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Paulus Alaska Seelachsfilet. Abendessen: Marshmallows, Spinat-Souffle. Snacks/Sonstiges: Mangos, Kaki, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Kamps Käsebrötchen Überbacken. mehr...
1494 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten. mehr...


Kommentare 
9516 Schritte 
21 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
Bisher 9933. Und laufe nur noch ins Bett. Sind wohl keine 67 Schritte :-) 
21 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
8.678 
21 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
10534 👣 
21 Okt 15 vom Mitglied: Vonnischatz
Meine kann kann man heute nicht ganz zählen, da auf Arbeit wenn ich den Hubwagen hochgepumpt hab, hat er auch gezählt. Aber trotzdem viel unterwegs und wieder jumping hat laut Band zu 28606 Schritten geführt. Gute Nacht!  
21 Okt 15 vom Mitglied: SilkeOs
21857 Schritte 
21 Okt 15 vom Mitglied: egal9
Meine Uhr hat heut Pause gemacht. Es müssten so 8000/9000 gewesen sein... 
21 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
@Egal: wie machst du das nur immer? 
21 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
Ein Schritt nach dem anderen vermutlich 😁 
21 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
8120, endlich mal wieder ein (für mich) etwas höherer Wert ^^ 
21 Okt 15 vom Mitglied: eisheilige
12973 :) 
22 Okt 15 vom Mitglied: maroroma

     
 

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