Heute mal etwas neues ausprobiert, weil ich ohne süß ejnfach nicht kann.
Schokokuchen bestehend aus 2 äpfeln, 2 Eiern, kakao und etwas backpulver.
durch 4 ergibt das ca 100 Kalorien pro Stück.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2024:
1157 kcal Fett: 35,76g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 146,94g.   Frühstück: Mandarine, Gekochtes Ei, Tomaten, Dulano Rindersaftschinken, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella-Art, Weight Watchers Brotaufstrich, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Gemüsewaffeln, Knoblauch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Medjool Datteln, J. D. Gross Kokosnuss in Edel-Vollmilch-Schokolade, Kohlrabi, Milbona Skyr Erdbeere. mehr...





Jadajem's Gewichtsverlauf


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