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Garnelen/Salatherzen/Tomaten/Zwiebeln/Knoblauch/Olivenöl/Aceto Balsamico/Rama Culinesse😋. 548kcal
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1968 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 135,79g | Kohlh: 211,70g.
Frühstück: Edeka Dinkelbrötchen , Schwartau Extra Zero Himbeere, Cocktailtomaten, Kamillentee, Gut & Günstig Magerquark, Wasa Rustikal, Milsani Kaffeesahne 10%, Rettich, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Kaffee, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Honig, Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Biscoteria Schokobrötchen. Mittagessen: Orangen, Banane, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Baumanns Aceto Balsamico , Alnatura Olivenöl, Rama Culinesse Buttergeschmack, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, REWE Kulturheidelbeeren, Foodspring Whey Protein Schokolade, Sarotti Kakao, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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 Kommentare
Das sieht wieder so lecker aus. Nehme ich so wie es ist 😜😜
13 Jan 24 vom Mitglied: willivogel21
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Vielen Dank lieber Willi🙏❤️. Leider schon wieder alles ratzfatz verspeist🤪.
13 Jan 24 vom Mitglied: Tonga68
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13 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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13 Jan 24 vom Mitglied: Tonga68
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....noch was übrig ??😋😋👍🐳
13 Jan 24 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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13 Jan 24 vom Mitglied: Schwopp
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uuupppsss😥.... ich sehe gerade du hast ja alles ratzfatz verputzt.🤣🐳
13 Jan 24 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Lecker, gesund, kalorienarm… Perfekt, liebe Tonga. Lass es Dir schmecken und hab ein schönes Wochenende.
13 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Vielen Dank Euch❤️😊 und leider nix mehr übrig liebe PortalWal😉.
13 Jan 24 vom Mitglied: Tonga68
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Auch Dir liebe BöseAlteFrau herzlichen Dank. War sehr lecker, da ich aber bis Ende nächster Woche alleine bin und mein kochender Mann😂🤭 nicht da ist, halte ich es beim Essen ziemlich einfach. Bin halt ne Faule was das Kochen betrifft🤫. Ich putze lieber😂.
Ich wünsche Dir ebenso ein wunderschönes Wochenende❤️.
13 Jan 24 vom Mitglied: Tonga68
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13 Jan 24 vom Mitglied: Schimi9
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Dankeschön Schimi und Horsti🙏😊
13 Jan 24 vom Mitglied: Tonga68
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Wie wär's mit 'nem Deal, liebe Tonga? Du putzt bei mir und ich koche für Dich 😂 Ich HASSE Putzen und LIEBE Kochen.
13 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Das hat mir noch zu meinem bulgogi gericht gefehlt
13 Jan 24 vom Mitglied: Stephan06
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13 Jan 24 vom Mitglied: Lolli-1
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ui, wow! Tonga hat wieder gezaubert 😍😍😍
13 Jan 24 vom Mitglied: DieJill
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Deal liebe BöseAlteFrau👍😆. Das nennt man dann wohl Win-Win Situation😄.
13 Jan 24 vom Mitglied: Tonga68
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Lieber Stephan, liebe Lolli, liebe Jill……vielen, vielen Dank Euch❤️😘
13 Jan 24 vom Mitglied: Tonga68
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Wie schade, dass Du nicht meine Nachbarin bist, liebe Tonga, wir wären ein tolles Team.
13 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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