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Definitiv grad mein Lieblingsfrühstück - herzaftes Porrigde...
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481 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 16,57g | Kohlh: 42,29g.
Frühstück: Edeka Avocado Hass, Rapsöl, Schalotten, Gefro Brühe, Aldi Haferflocken, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Aldi Hirtenkäse, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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 Kommentare
Hab lange nichts gepostet, weils mir unangenehm war, wieder zugenommen zu haben...
Bin leider im letzten Jahr essenstechnisch und somit gewichtstechnisch wieder in ein Loch gefallen. Ergebnis also selber schuld...
Immerhin hab ich das Laufen durchgezogen, darauf bin ich stolz 😅
Aber alles andere ist natürlich auch sehr wichtig, ich muss mich einfach wieder zusammenreißen und ich weiß ja, ich kann das, wenn ich dran bleib...
07 Jan 24 vom Mitglied: Julitty
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07 Jan 24 vom Mitglied: Ritamine__
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Julitty's Gewichtsverlauf
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