Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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91,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3289 kcal
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Fett: 128,66g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 372,89g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Hauchzart mit Honig, REWE Frischella Pur, Weizenbrötchen. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Thermomix Schneller Rüblikuchen, Fritz Limo Orange, Knack & Back Pizzaschnecken, Duc De Coeur Blätterteigtasche mit Lachs und Spinat, Thermomix Nusskuchen , Hans im Glück Lillet Wild Berry, Sangria. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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