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Moin Moin, der alljährliche JAHRESRÜCKBLICK für 2023 ist da 😉 Wieder sehr bunt und lecker gewesen, unser 2023… Aber das Essen war gut genug um das Gewicht stabil über das Jahr zu bringen. Das Jahr endet auf Krücken, da der Muskelfaserriss doch noch länger dauert als gedacht. So langsam nervt es zwar ein wenig, aber jammern nützt ja auch Nix. Aber das fehlende Trainieren und die tägliche Vernichtung der Kekse und sonstigen Leckereien, die hier noch so rum stehen, macht mir etwas Angst… Egal Heute wird gewogen um mal zu schauen, wo die drei Wochen zuhause bis jetzt hin geführt haben 🙈 (Und weitere drei Wochen, sind vom Arzt verschrieben worden 😫) so langsam fällt die Decke auf den Kopf. Am Abend muss aber trotzdem das Raclette noch rein passen. Paar neue Ideen dafür wollen unbedingt ausprobiert werden. Wünsche allen einen entspannten letzten Tag in 2023 einen guten Rutsch 🎆🎇 und freue mich auf die gemeinsame Zeit im nächsten Jahr.
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2178 kcal
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Fett: 93,05g | Eiw: 150,07g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Aldi Prosciutto Cotto, Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Pagen Toast Bröd Gourmet. Mittagessen: Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Vollmilch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Couscous. Nachmittagstee: Eierwaffeln. Abendessen: Mais, Kidneybohnen (Dose), Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Roi De Trefle Raclette Käse, Lidl Grobe Bratwurst, Schweinefilet. mehr...
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 Kommentare
Vielen Dank das Du auch in diesem Jahr Deine individuellen und kreativen Leckereien mit uns geteilt hast. Ich wünsche Dir das die Waage nicht so arg zickt und vorallem das Du schnell wieder gesund bist 🍀
31 Dez 23 vom Mitglied: Angela☆☆
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absolut traumhaftes Essen ❤️
rutscht gut ins neue Jahr und gute Genesung! 🍾🎉🍀
31 Dez 23 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Vielen Dank, auch für die Genesungs Wünsche. Hätte auch nicht gedacht das der Mist so lange dauert… Unser Essen teile ich sehr gerne, gehört mittlerweile zum Essen einfach dazu und sorgt dafür, das ich mir mehr Gedanken über Essen mache 👍 Also „win win“
31 Dez 23 vom Mitglied: karsten.degen
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Deine Fotos sind immer wieder eine Inspiration. Vielen Dank fürs Teilen und ein gesundes neues Jahr 🎉🥂
31 Dez 23 vom Mitglied: darlana.
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Sieht gut aus, in der Reihenfolge bitte! 😀
Ich wünsche Dir auch einen erfolgreiches und gesundes 2024!
Vielleicht wieder ein gutes Jahr für eine größere Tour?
31 Dez 23 vom Mitglied: AsketHH
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In der Reihenfolge???😳😳😳 dann bin ich bis Mitte Januar in der Küche 😂
Für ein paar Touren sind schon Pläne im Kopf. Osterwanderung mit Overnight ist wie jedes Jahr, Start in die Saison, von Büchen bis Lüneburg ist 2024 dran. Fischerweg wäre eine Idee für Ende des Jahres…
31 Dez 23 vom Mitglied: karsten.degen
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Das sieht aus wie aus einem Kochbuch für Profis! Ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein gutes neues Jahr!
31 Dez 23 vom Mitglied: aufundnieder
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31 Dez 23 vom Mitglied: nudeltussi
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Wow, ist das eine schöne Bilderreihe 👍 Auf das dein Muskelfaserriss jetzt ein bisschen Gas gibt und deine Decke nicht einsturzgefährdet ist 😉 Viel Gesundheit und Erfolg in 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣.
01 Jan 24 vom Mitglied: skrochn15
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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