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12.10.2015
Heutige Schritte: 13.200
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1932 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 303,90g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Berida Räucherlachs. Mittagessen: Mestemacher Pumpernickel (55g), Be Light Geflügel-Salami, Weight Watchers Margarine. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Brownie, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Apfel, Banane, Galiamelone. mehr...
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1506 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Hab schon gewartet, bin kaputt heut 😉 ... 17666 👣 und jetzt gehts in die Heia 🙋 guts Nächtle euch allen
12 Okt 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Ich gehe auch gleich schlafen und wünsche dir gute Nacht! ☺
12 Okt 15 vom Mitglied: Everlost
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Kann leider nur schätzen, irgendwas um 8.000 plus (Zähler an der Hose von gestern gelassen) 🌞
12 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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komm ja schon :)
12922 Schritte
12 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
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12 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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19094 Schritte, es wird wieder besser...
12 Okt 15 vom Mitglied: egal9
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13 Okt 15 vom Mitglied: maroroma
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Everlost's Gewichtsverlauf
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