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🌦️November🌦️ Tag 10:
Meh, bin im Moment irgendwie sehr frustriert. Und das führt zu ungewollten Ausfällen. 🙄
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ❌
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ❌
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1551 kcal
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Fett: 93,35g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 139,42g.
Mittagessen: Brokkoli, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, Goldessa Frischkäse, Blumenkohl, Lidl Gemüsebrühe, Knoblauch, Schalotten. Abendessen: Freshona Ananas in Scheiben, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Choceur Schoko & Keks Milch, Ja! Raketen Eis, Veltins Radler 0,0%. mehr...
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 Kommentare
Warumad.? Was los. Herbstblues.? 🙋
10 Nov 23 vom Mitglied: sjw*
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Ach, keine Ahnung. Am meisten nervt mich glaube ich, dass ich schon wieder krank bin.
10 Nov 23 vom Mitglied: Jazzue
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Oh Pfuh....sag net Corona 🙈 Was fehlt Schneckerl. 🤧
10 Nov 23 vom Mitglied: sjw*
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Doch schon wieder Corona. Keine Ahnung wie ich das hinbekommen habe. Hatte es ja gerade erst gehabt.
10 Nov 23 vom Mitglied: Jazzue
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Oh no 😲 shit. Du arbeitest aber mit Kindern....wundert mich jetzt nicht. Oh man ...das nervt. Kann ich verstehen. Durchhalten Liebes und schnelles durchkommen 💚🍀😘
10 Nov 23 vom Mitglied: sjw*
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Naja der Rotschopf hatte es ja auch gerade. Vielleicht eine andere Variante, die sich für meine Antikörper nicht interessiert hat. 🤷🏼♀️ Ich hoffe nur, dass ich nicht so lange positiv bin wie er. Der arme Kerl war nach über einer Woche heute endlich negativ. Der hat den totalen Lagerkoller bekommen.
10 Nov 23 vom Mitglied: Jazzue
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