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12.786 Schritte heute! ☺
Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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2112 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 283,74g.
Frühstück: Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chêne D'argent Brie, Delikato Räucherlachs. Mittagessen: Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Milbona Gouda Light. Abendessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Ritter Sport Goldschatz, Freshona Erbsen und Möhren, Kim Tomaten Ketchup, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bienenstich, Lidl Choco Nussa, Mestemacher Pumpernickel (55g), Trauben, Nektarinen, Lidl Zuckermelone. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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1 bis 20 von 32
 Kommentare
10 Sep 15 vom Mitglied: marcothebrain
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10 Sep 15 vom Mitglied: Ruana123
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20865...kommen später noch n paar dazu..ich will unbedingt noch ne bratwurst von der dult *g*
10 Sep 15 vom Mitglied: isegrimm.88
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15.060
wow Isegrimm - hammer viel gelaufen heute was? :-)
10 Sep 15 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
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4,5km joggen in der früh zum gym...dann 9std im Verkauf gearbeitet und Grad nochmal 7km gejoggt ;) da kommt so was ganz leicht zusammen
10 Sep 15 vom Mitglied: isegrimm.88
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habe heute meine bestleistung...war seit der op das 2. mal in der stadt für besorgungen und habe nun bis heut abend tatsächlich 9114 schritte geschafft und liege 2000 über dem schnitt *froiii*😵...... @ isegrimm, das ist viiiel 👍 ...wenn ich das lese (über 20tausend) komm ich mir wieder so "klein" vor
10 Sep 15 vom Mitglied: Silouette
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10 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
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Ich habe heute 28.422 Schritte auf der Uhr ;-)
Heute morgen 2,5 Stunden über die Messe marschiert und heute Abend 12km gelaufen.
10 Sep 15 vom Mitglied: todmirror
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Todmirror, damit schlägst Du heute vielleicht sogar Clara^^
10 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
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28000 ist mal ne Hausnummer :) super Sache
10 Sep 15 vom Mitglied: isegrimm.88
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7.908 uffff... zumindest gesteigert ^^
10 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
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10 Sep 15 vom Mitglied: Ruana123
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Ich ziehe den Hut hier vor den richtig guten Leistungen! 28.000 ist mal eine Hausnummer.☺
10 Sep 15 vom Mitglied: Everlost
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10 Sep 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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19840 Schritte und eine letzte Runde mit dem Hund fehlt noch
10 Sep 15 vom Mitglied: egal9
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@egal ...hab dir eine PN geschrieben...lieben gruß auf diesem weg vorab
10 Sep 15 vom Mitglied: Ruana123
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Aktuell 11.370 - bin noch unterwegs, letzte Pipirunde mit Wauzi
10 Sep 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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pipirunde gibts bei uns nochmal zwischen 11 und 12....aber schrittemäßig reißt das nimmer viel raus...ab ca 20 uhr tut sich auf meinem zähler nimmer viel 😁
10 Sep 15 vom Mitglied: Silouette
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Unsere "Pipirunde" ist gleich- immer zwischen 22 und 23 Uhr, da besteht Tölchen drauf...
@ruana - habe Dir geantwortet...
10 Sep 15 vom Mitglied: egal9
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13.993 (inklusive Sport auf dem Stepper). Bummeln in der Stadt ist immer gut für die Schrittzahlen, aber vermutlich macht das spendierte Eis alles wieder zur Nichte ;O
10 Sep 15 vom Mitglied: eisheilige
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