Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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110,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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344 kcal
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Fett: 8,59g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 35,60g.
Frühstück: Nektarinen, Doppelherz Omega-3, Aldi Basismüsli, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Jimmy Joy Plenny Shake Banana, Wehle Collagen, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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