karsten.degen's Notizen, 28 Aug 23

Kühltruhe abgetaut und sauber gemacht, dabei ausgemistet, neu archiviert und gleich 5 mal Essen für die letzten Tage vor dem Urlaub rausgesucht. Pizzaboden mit Hähnchen-Döner, Feta und Salat 😋😂

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1947 kcal

Fett: 62,26g | Eiw: 172,45g | Kohlh: 165,51g.   Frühstück: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Vemondo Bio Soja, ESN Protein Waffles. Mittagessen: Duru Bulgur, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Möhren, Champignons, Aldi Schweinesteak. Nachmittagstee: Dovgan Plombir Kefir . Abendessen: Schafskäse, Lidl Griechischer Joghurt, Cocktailsoße, Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch, Premieur Sauerteig Pizzaboden. mehr...