Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 208,82g.
Frühstück: Tomaten, Tomaten, Herta Finesse Schinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Äpfel, Bahlsen ABC Russisch Brot, Birnen. Mittagessen: Burger King Onion Rings (6), Burger King Whopper, Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Sonstiges: Corny Haferkraft Zero Kakao, Gekochtes Ei, Oreo Keks, Ja! Mini-Salami. mehr...
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2444 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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