karsten.degen's Notizen, 07 Aug 23

N’Abend, 766 Kcal. Schnitzel mit Gurkensalat und Beilagen 😋

Diätkalender ansehen, 07 August 2023:
2335 kcal Fett: 98,92g | Eiw: 174,84g | Kohlh: 185,30g.   Frühstück: Harry 1688 Unser Mildes , Kasländer Leicht & Aromatisch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Kasländer Leicht & Aromatisch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Eiweißbrot (35g). Nachmittagstee: Dovgan Plombir Kefir , Lidl Alaska Seelachsfilet. Abendessen: Olivenöl, Leimer Paniermehl, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Edeka Schweineschnitzel, Gurkensalat, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Weisse Schokolade mit Mandeln , Erdnüsse, Nippon Nippon. mehr...
3003 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
lecker schnitzel, hatten wir am wochenede erst, mit gemüsepanade, haut nicht so rein 😋  
07 Aug 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
😋 
07 Aug 23 vom Mitglied: Ritamine__
Legga 😂😂 
07 Aug 23 vom Mitglied: habacht
Jaaaa Schnitzel geht immer 👍 
08 Aug 23 vom Mitglied: karsten.degen

     
 

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