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So, habe mir gerade die DVD von Mark Lauren bestellt. Ein bisschen mehr als zweimal die Woche eine Stunde schwimmen muss jetzt dann mal sein. Bin gespannt.
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1159 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Power System Protein 90 Schoko. Abendessen: Leichter Genuss Magerquark, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Zitronenkuchen. mehr...
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 Kommentare
Fit ohne Geräte ist cooooool 👍
29 Jul 15 vom Mitglied: Viviace
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29 Jul 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Toll das du schwimmen gehen kannst. Leider habe ich dazu im Moment keine Zeit. Enkelkinder betreuen, Haushalt und Arbeit. Mach weiter so.
29 Jul 15 vom Mitglied: man Mamma
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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