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Die Schritte sind heute fast ausschließlich auf der Arbeit zusammen gekommen. 😆 Und wieder 3 Ringe voll. Seit über einer Woche wird sich nun jeden Abend bewegt und es tut mir so gut. Das ist einfach Stressabbau vom feinsten. 🧘🏼♀️
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1287 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Wassermelone. Mittagessen: Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Snack Day Paprika Stapelchips, Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. mehr...
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 Kommentare
Weiter so tolle Leistung....
05 Jun 23 vom Mitglied: Susanne volle Kanne
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Super!!! 👍🏻
Darf ich mal ganz blöd fragen, was die Ringe bedeuten? Blau ist erreichte Schritte, das ist mir klar... aber pink und Orange???🤔
05 Jun 23 vom Mitglied: Dienstag81
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Orange ist Minuten Aktivität (z.B.: Laufband, Stepper etc.) und Rot ist Stunden die man sich seit dem Aufstehen über den Tag hinweg bewegt hat.
05 Jun 23 vom Mitglied: Jazzue
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Schön, daß es dich wieder "gepackt" hat 🤗
05 Jun 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Danke für die Aufklärung! 💡Super gemacht! 💪🏻
05 Jun 23 vom Mitglied: Dienstag81
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05 Jun 23 vom Mitglied: Büffetsau
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wow meha gut......super ......will ich auch haben
06 Jun 23 vom Mitglied: Pummeleinhorn80
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