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Gestern habe ich meine Keine - Chips - Challenge gestartet und heute gibt es den ersten ✳️😁
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1483 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 190,57g.
Frühstück: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Brombeeren, Milsani Skyr Natur, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Mittagessen: Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Milsani High Protein Pudding Vanille . Abendessen: Viking Dansk Tradition, Räucherlachs, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Snacks/Sonstiges: Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Moser Roth Himbeere Mandel, The Irish Shortbread Company Shortbread Original. mehr...
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 Kommentare
Yay! 😃💪 Wünsche dir ganz viel Kraft zum Durchhalten!
02 Jun 23 vom Mitglied: jaybluebird
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Viel Erfolg bei der Challenge 😁👍
02 Jun 23 vom Mitglied: Haru:]
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Danke und Moin Haru, wie schaut es denn bei dir aus? Mir war so als wolltest du mitmachen... 😉
02 Jun 23 vom Mitglied: scheisu
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Jaybluebird 👍😁 Wir schaffen das! 💪
02 Jun 23 vom Mitglied: scheisu
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02 Jun 23 vom Mitglied: Tigerini
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Super! Ich habe gestern auch ohne Chips und ähnliches geschafft 💪💪
02 Jun 23 vom Mitglied: tatiswelt64
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Super tatiswelt,😊👍 dann gibt's auch für dich einen ✳️💪
02 Jun 23 vom Mitglied: scheisu
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Ich gehe gleich ins Bettchen und kann euch sagen, dass ich 5 Tage ohne Chips & Co. auskomme.
Tschakka 💪🏻💪🏻💪🏻
02 Jun 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Puppi, du zeigst uns wie es geht. 👍👍😁
02 Jun 23 vom Mitglied: scheisu
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Scheisu... Gemeinsam schaffen wir alles👍🏻😇
02 Jun 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Mädels ! Wir schaffen das!👍👍👍💪💪💪
03 Jun 23 vom Mitglied: tatiswelt64
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Mach auch mit. Gibt bei mir Montags immer den ganzen Bericht der Woche. Kleiner Spoiler bisher die Challenge geschafft 😉😁
03 Jun 23 vom Mitglied: Haru:]
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scheisu's Gewichtsverlauf
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