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1230 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 215,30g.
Frühstück: Wurzelbrot. Mittagessen: Banane, Gurke (mit Schale), Äpfel, Möhren, Senf, Kaffee mit Milch und Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Gut & Günstig Snack Salat Käse Schinken. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Kekse. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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