Woke at 219.2 after a little too much eating yesterday in Annapolis as my daughter and I ran around town getting my brother's personal effects wrapped up. Probably not going to lose too much of that as my deputy took me out for a pick me up lunch (she's so great). Onward...

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2015:
1411 kcal Fett: 85,70g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 114,37g.   Frühstück: EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Carrot Cake with Icing, Hormel Original Pepperoni Slices, Matchbox, Chinatown, DC Matchbox Cheese Pizza. Abendessen: Celsius Sparkling Cola. Snacks/Sonstiges: Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, centrum silver multivitamin. mehr...
3439 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
When you get home you will get back into your routine and you will be down in no time. 
28 Mai 15 vom Mitglied: skwhite

     
 

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