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2342 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 197,32g | Kohlh: 256,21g.
Frühstück: GutBio Mandel Drink Ungesüßt, DM Bio Sojaflocken, Myprotein Vanille Impact Whey , Quark, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Physalis, Banane. Mittagessen: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Schwarzer Pfeffer, Salz, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schnittlauch, King's Crown Cornichons, Hartgekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht . Abendessen: Eiklar, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Milch 1,5%, Grieß, Aldi Sport Filled Protein Riegel Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Banane, Body Attack Extreme Instant Eaa, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, DM Bio Reis Drink Natur. mehr...
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lunaticman's Gewichtsverlauf
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