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1470 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 203,30g.
Frühstück: Tee, Kellogg's Corn Flakes, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Goldland Imker Honig Cremig , Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Milka Milkana Schmelzkäse Cremig Würzig, Becel Classic Omega 3, Dinkelbrot. Mittagessen: Erdbeeren, Becel Classic Omega 3, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Goldland Imker Honig Cremig, Dinkelbrot, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Abendessen: REWE To Go Thai Suppe mit Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Sondey Kuchenschnitte, McDonald's Milchshake Vanille (Klein). mehr...
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627 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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