willi Muehlenbaeumer's Notizen, 28 Jan 23

28.01.2022.🥰Samstag.🥰
🥰Guten Morgen zusammen🤗
😆und einen herrlichen Tag.😆
94 ml Aktimel Erdbeere
300 ml Milsani Laktosefreie Fettarme H- Milch
30 g Kelloggs All Brain Orginal
1 1/2 x 1 Scheibe (75 g)Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen
10 g Den Gamle Fabrik Heidelbeere
10 g Goldland Imker Honig Cremig
50 g Erdbeeren
;"'-)😋😋😋😋😋😋 586 kcal😋😋😋😋😋😋 ;"'-).

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2023:
1328 kcal Fett: 29,88g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 185,52g.   Frühstück: Erdbeeren, Goldland Imker Honig Cremig , Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Kellogg's All Bran Original, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Actimel Erdbeere. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren, Tomatensoße, Edeka Tatar, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Erdbeeren, Castello Höhlenkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Dinkelbrot. mehr...
79 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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