Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1912 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 229,43g.
Frühstück: Naturjoghurt, Apfel, Alnatura 6-Korn-Mischung. Mittagessen: Butter, Aldi Kochschinken, Pellkartoffeln, Spargel. Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ciabatta, Gouda, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Apfel, Banane, Merry Marmelade Himbeere, Milfina Butter, Brandt Vollkorn Zwieback. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Kieser-Training - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rudi-1948's Gewichtsverlauf
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