karsten.degen's Notizen, 23 Jan 23

934 Kcal. diese verflixte Bregenwurst, aber passt trotzdem noch ins ETB. Auch die zwei Bier, die nach dem 2 Stunden Lagerwechsel an der Waschmaschine dringend benötigt wurden, passen knapp ins ETB 🍻👍

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2023:
2008 kcal Fett: 92,92g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 168,82g.   Frühstück: Aldi Prosciutto Cotto, Eatlean Grated Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Prosciutto Cotto, Knack & Back Croissants (42g). Mittagessen: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Bounty Protein Bar, Milbona Quark Magerstufe, Honig, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Dere Bulgur. Abendessen: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Snacks/Sonstiges: Meray Gerösteter Mais, San Miguel Bier. mehr...

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Kommentare 
Ich hätte die Wurst nicht essen können. 🥴 
24 Jan 23 vom Mitglied: Abraxsa
Bregenwurst ❤️ ist ja eh kein Regen mehr drin. Super lecker mit Braunkohl 👌 
24 Jan 23 vom Mitglied: emmarosea

     
 

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