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Woche eins, war ganz OK! Am besten ist aber das Gefühl nicht alleine zu sein… Danke an alle dafür👍
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1721 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: Freeway Iso Light Pink Grapefruit Citrus, Alpenmark Maasdamer, Aldi Prosciutto Cotto, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. Nachmittagstee: Orangen. Abendessen: Ei, De Cecco Semola, Aurora Weizenmehl Type 550, Dosentomaten, Landjunker Kalbsfrikadelle. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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 Kommentare
So und jetzt bin ich gespannt auf das wiegen 👍
09 Jan 23 vom Mitglied: karsten.degen
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Das sieht ja richtig gut aus 👍 Herzlichen Glückwunsch zur 1. erfolgreichen Woche 👏👏👏
09 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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