casey9879's Notizen, 10 Dez 22

Und schon wieder Pfannkuchen bei mir 😇 herzhaft mit Schinkenwürfel eingebacken und süß mit Haselnuss-Milch-Creme 🤫
so lecker 😋

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2022:
1721 kcal Fett: 66,52g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 206,86g.   Frühstück: DM Bio Mandelmus Braun, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Äpfel, Banane, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Kakaopulver (Ungesüßt). Mittagessen: Like Meat Like Grilled Chicken, Gefro Brat & Frittieröl, Brokkoli, Chinanudeln, Möhren. Abendessen: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Vollmilch, K-Classic Cornflakes, Gefro Brat & Frittieröl, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Ei, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss. mehr...

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Kommentare 
🤤😋🏃🏼‍♀️ 
10 Dez 22 vom Mitglied: Ritamine__
Alles klar 👌 also ein herzhafter für buntes…Suppengrün 👍 und für dich Ritamine? Welches Topping? Ich habe auch noch selbstgemachte Apfelmus mit Zimt, verschiedene Marmeladen 😅 … oh nein, ich kriege schon wieder Hunger 🙈 Schrecklich, wenn man sich nicht mit Sport ablenken kann! Bin jetzt aber so fit, dass ich morgen nen langen Spaziergang machen kann ☺️ bis dahin backe ich euch allen Pfannkuchen 🥞🤣 
10 Dez 22 vom Mitglied: casey9879
Wenn's beim Ablenken hilft, bestelle ich einmal herzhaft bitte 😍 
10 Dez 22 vom Mitglied: Ritamine__
Jo alles klar, hab gehört hier gibt’s Pfannkuchen. Ich hätte gern ein kleines „best of“… 
11 Dez 22 vom Mitglied: elde03
Also wenn es dir hilft dann hätte ich bitte gerne einen herzhaften mit Käse 🤤 
11 Dez 22 vom Mitglied: Ayriku
Alles klar 👌 elde03 also mit Sonderwünschen 😅 „best of“ 🤔 süß oder herzhaft? und Ayriku mit Käse 👍 
11 Dez 22 vom Mitglied: casey9879
Also von allen kassenschlagern… ich würd direkt ne gemischte Platte nehmen… soll sich ja auch lohnen🤣🤣🙈 
11 Dez 22 vom Mitglied: elde03
Alles klar elde03 😅 sind in Arbeit 😉 aber bitte nur so viel mampfen, dass du im ETB bleibst! Ich möchte nicht schuld daran sein, dass du deinen blauen Balken verlierst! 
11 Dez 22 vom Mitglied: casey9879
🤣 doch doch, das ist ja das gute daran, wenn einfach alles anderen schuld sind…😇 
11 Dez 22 vom Mitglied: elde03
Sieht super aus !!👍👍🐳 
11 Dez 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
....und ich bekomme wieder nur trockenes Graubrot.😖 Gott sei Dank,mein Schatz hat gerade 1 Päckchen Knäckebrot mitgebracht.👍👍🐳 
11 Dez 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Portal Wal das tut mir leid für dich, werd schnell wieder gesund! Nierensteine 🤔 was soll dann eine Schiene bewirken? Wie lange musst du denn noch im KH bleiben? 
11 Dez 22 vom Mitglied: casey9879
Casey🙋🏼‍♀️...Harnleiterschiene? Eventuell wird im Rahmen der Steinentfernung zusätzlich eine dünne Schiene in den Harnleiter eingelegt. Sie heißt Harnleiterschiene, Doppel-J-Katheter oder Stent. Sie sichert den Urinabfluss und schützt den Harnleiter vor Verletzungen durch abgehende Steinteilchen.🤔...Hauptsache endlich wieder 4 1/2 Stunde Nacht geschlafen.😀 Ich hoffe dass ich schnell wieder raus darf.🎄 Dir noch einen schönen Abend.🐳 
11 Dez 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Alles klar 👌 Dann drück ich dir die Daumen, dass alles nach Plan verläuft und du schnell wieder schmerzfrei bist und besser schlafen kannst. 🍀 
11 Dez 22 vom Mitglied: casey9879
Danke dir.😘🐳 
11 Dez 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳

     
 

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