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29.09.2022.Donnerstag.Mittag ;-) 508 kcal ;-) 250 ml Buttermilch 1 Kürbiskernbrötchen 63 g Matjesfilet 30 g Spreewaldhof Saure Salzgurken 0,5 Tomate 50 g Geschälte Gurke 50 g Salatdressing ;-).
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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2076 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 238,63g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Pflaumen-Butterstreusel Kuchen, Wasa Vollkorn, Arla Buko Jalapeno, Cucina Salame Magretta, Saint Albray Saint Albray. Mittagessen: Wonnemeyer Salatdressing Honig-Senf, Gurke (Geschält), Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Kürbiskernbrötchen, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Delikato Sahnemeerrettich, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Wasa Vollkorn, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Pflaumen-Butterstreusel Kuchen, ZEC+ Re-Act Professional, Canapé. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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